Wegens succes verlengd: Old Star Tennis

Op 10 januari gingen wij van start met Old Star Tennis op de binnenbanen van TEN the Lifestyle Company. De deelnemers zijn heel enthousiast. Een van de deelnemers Lambert zegt: “Ik dacht vooraf eigenlijk niet dat ik dit kon, maar het gaat heel goed!”

Daarom gaan we door met Old Star Tennis! En wel op vrijdag 31 januari, 7, 14 en 21 februari van 11.30-12.30 uur op de binnenbanen van TEN The Lifestyle Company aan de Molenveldweg in Meerssen.

Wilt u ook gratis mee komen doen? Meld u dan aan door een mailtje te sturen naar info@eventserve.nl of bel met Bjorn Boumans op 06-53783684.

Old Star Tennis is een beweegactiviteit voor 50+-ers op een tennisbaan met een tennisracket en een tennisbal en wordt gegeven door Bjorn Boumans, één van de trainers van Tennisclub Bunde. Bjorn zorgt voor professionele begeleiding met veel aandacht voor de eigen beweegmogelijkheden van de deelnemers.

Er wordt begonnen op een kleiner speelveld wat makkelijker te belopen is. De deelnemers gebruiken een lichtgewicht racket dat eenvoudig te hanteren is. Er wordt gespeeld met een rode (zachtere) tennisbal die de spelers meer tijd geeft om de bal te slaan. Plezier in bewegen staat centraal. Naast samen bewegen is het sociale aspect belangrijk: eerst samen tennissen en daarna nog samen een drankje drinken.

Rackets zijn aanwezig, u hoeft alleen te zorgen voor makkelijk zittende kleding en schoenen.

Heeft u vragen, bel met onze projectleider Hanneke op 06-29026328.

'Samen achter de pannen' van start op 8 februari 2020

 

Bunde Beweegt stimuleert een gezonde leefstijl. Naast bewegen hoort daar ook gezonde voeding bij. Daarom start op zaterdag 8 februari 2020 'Samen achter de pannen'.

Onder begeleiding van kok Hanneke Philipsen maken de deelnemers lekkere gezonde maaltijden met verse ingrediënten voor iedere dag. Of u nu een beginner bent of een ervaren hobbykok: Hanneke geeft veel praktische tips die u thuis in uw eigen keuken kunt gebruiken.

‘Samen achter de pannen’ is, één keer per maand, op zaterdagochtend van 11.00-13.00 uur in het clubhuis van Tennisclub Bunde. De eerste keer is op zaterdag 8 februari 2020. De kosten bedragen €17,50 per persoon per keer. U kunt zich aanmelden door een mail te sturen naar hannekelouisa@gmail.com. Heeft u vragen, bel Hanneke dan op 06-29026328.

Wilt u vaker mee komen doen met 'Samen achter de pannen', schrijf dan de andere data al op uw kalender: 7 maart, 4 april, 9 mei, 6 juni, 4 juli, 5 september, 3 oktober, 7 november en 12 december 2020.

Geslaagde Nieuwjaarswandeling

Op 5 januari was de tweede Nieuwjaarswandeling van BundeBweegt. Er waren drie routes, namelijk de mini-wandeling, de korte wandeling van 5 km en de lange wandeling van 10 km. De 10 km- wandeling was zeer in trek bij mensen, want maar liefst 70 mensen liepen mee. Aan de 5 km wandeling deden 15 mensen mee. Zowel de 5 als de 10 km vertrokken vanaf de Scouting in Bunde. Aan de mini-wandeling die vertrok vanuit Ut Zaelke van BundeNuSamen, deden 15 mensen mee.

Alle deelnemers kregen een consumptiebon om een drankje te komen drinken op de BundeBeweegt-borrel. Tijdens de wandeling kregen de deelnemers een lekkere warme kop soep aangeboden. Na afloop van de wandeling werd het een heel gezellig samenzijn in het clubhuis van Tennisclub Bunde.

Samen aan tafel voor slechts €7,50 p.p.

‘Samen aan tafel’ is een sociaal eetinitiatief waar iedereen van harte welkom is om gezellig aan te schuiven voor een warme maaltijd. ‘Samen aan tafel’ is iedere even week op donderdag om 17.00 uur in Ut Zaelke van BundeNuSamen aan het Mgr. Theunissenplantsoen 20 in Bunde.

Het eten wordt verzorgd door De Zeute Inval in Meerssen. In de eerste weken van 2020 staat het volgende op het menu:
9 januari 2020 Varkenshaasje met roomsaus of Gebakken vis. Beide worden geserveerd met aardappelgratin en sperzieboontjes.
23 januari 2020 Kipfilet met stroganoffsaus of Stoofpotje van vis. Beide worden geserveerd met gebakken aardappeltjes en witlof uit de oven.
6 februari 2020 Groentesoep met brood, Spaghetti bolognaise en een Italiaanse salade.
20 februari 2020 Zuurvlees met aardappelpuree en een groene salade. En een vla-duo van chocolade en vanille.

De kosten bedragen €7,50 per persoon. U moet zich de maandag voorafgaand aan de donderdag opgeven. U kunt zich telefonisch aanmelden op telefoonnummer 06 30149001 of loop even binnen op maandag- of donderdagmiddag in Ut Zaelke.

Nieuwjaarswandeling 5 januari 2020

Op 5 januari 2020 is er weer de Nieuwjaarswandeling van Bunde Beweegt.

Er zijn drie verschillende wandelingen, zodat iedereen mee kan doen: jong en oud, goed ter been en wat minder goed ter been. Er zijn drie routes: de mini-wandeling, de korte wandeling en de lange wandeling. Voor alle wandelaars is er een gratis consumptie en een kopje soep! Er zijn géén kosten aan de wandeling verbonden en inschrijving vooraf is niet nodig!

Na de wandeling proosten wij graag met u op het nieuwe jaar. We ontvangen u graag met een gratis drankje bij Tennisclub Bunde aan het Heiveld vanaf 16.30 uur.

Mini-wandeling

De mini-wandeling is bedoeld voor mensen die slechter ter been zijn. Deelnemers zijn tussen 14.00 en 14.30 uur van harte welkom in Ut Zaelke van BundeNuSamen aan het Theunissenplantsoen 20. Daar worden zij ontvangen met koffie of thee. Na de koffie of thee kan de wandeling beginnen en deze gaat door de kern van Bunde. Na afloop van de wandeling staat in Ut Zaelke een lekkere kop soep voor de wandelaars klaar. Na een gezellig samenzijn sluiten we om 16.30 uur af. Wandelaars zijn van harte welkom om dan mee te gaan naar de borrel bij Tennisclub Bunde. Heeft u geen vervoer van Ut Zaelke naar de Tennisclub en van daaruit weer naar huis? Laat ons dat even weten, dan zorgen wij voor vervoer voor u.

Korte wandeling

De korte wandeling is een route van 5 kilometer op verharde wegen die geschikt is voor kinderwagens. Wandelaars vertrekken om 15.00 uur bij Scouting Bunde. Bij inschrijving ontvangt u de route en een consumptiebon voor de borrel. Tijdens de wandeling is er een tussenstop met een lekkere kop soep. Om 16.30 uur komen wandelaars aan bij Tennisclub Bunde. Daar worden ze ontvangen met een drankje.

Lange wandeling

De lange wandeling is een route van ongeveer 10 km en gaat het bos in. Goed schoeisel wordt aanbevolen voor deze route. De wandeling start om 14.00 uur bij Scouting Bunde. Bij inschrijving ontvangt u de route en een consumptiebon voor de borrel. Tijdens de wandeling is er een tussenstop met een lekkere kop soep. De wandeling eindigt bij Tennisclub Bunde waar de deelnemers worden ontvangen met een drankje.

XL Spellen

Na afloop van de wandeling, terwijl de ouders een glaasje drinken op de borrel, kunnen de kinderen volop spelen met een paar XL spellen onder toezicht van de leiding van Scouting Bunde.

Borrel

Tennisclub Bunde biedt wandelaars de mogelijkheid om bij de borrel een hapje mee te eten van een Grieks buffet. De kosten van het Griekse buffet zijn €18,50 p.p. voor volwassenen en €11,50 p.p. voor kinderen. Wilt u een hapje mee-eten, dan kunt u zich opgeven via een inschrijfformulier.

Voor meer informatie kunt u terecht bij projectleider Hanneke Philipsen 06-29026328.

Maak gratis kennismaking Old Star Tennis

Nooit te oud om te beginnen met tennis!

Wanneer: 10, 17 en 24 januari 2020

Voor wie: 50 + ers

Waar: TEN aan de Molenveldweg 18 in Meerssen

Old Star Tennis is een beweegactiviteit voor 50+-ers op een tennisbaan met een tennisracket en een tennisbal. Plezier in bewegen staat centraal. 

Old Star Tennis wordt gegeven door Bjorn Boumans, één van de trainers van Tennisclub Bunde. Bjorn zorgt voor professionele begeleiding met veel aandacht voor de eigen beweegmogelijkheden van de deelnemers.

Er wordt begonnen op een kleiner speelveld wat makkelijker te belopen is. De deelnemers gebruiken een lichtgewicht racket dat eenvoudig te hanteren is. Er wordt gespeeld met een rode (zachtere) tennisbal die de spelers meer tijd geeft om de bal te slaan. Naast samen bewegen is het sociale aspect belangrijk: eerst samen tennissen en daarna nog samen een drankje drinken.

In dit filmpje kunt u zien wat u kunt verwachten! Bij Maastricht Sport noemen ze deze activiteit Dynamic Tennis, bij TC Bunde noemen ze deze activiteit Old Star Tennis. Het gaat dus om eenzelfde soort activiteit!

Om kennis te kunnen maken met Old Star Tennis bieden wij een aantal gratis proeflessen aan. Deze worden gehouden op vrijdag 10, 17 en 24 januari 2020 van 11.30-12.30 uur op de binnenbanen van TEN The Lifestyle Company aan de Molenveldweg in Meerssen. U kunt zich opgeven door een mailtje te sturen naar info@eventserve.nl of bellen met Bjorn Boumans op 06-53783684.

Rackets zijn aanwezig, u hoeft alleen te zorgen voor makkelijk zittende kleding en schoenen.  

Gezellig Samen Eten bij Bunde Nu Samen

Iedere donderdag om 17.00 uur kunt u gezellig aanschuiven voor een warme maaltijd in Ut Zaelke van Bunde Nu Samen.

U kunt kiezen uit:

• Een hoofdgerecht voor €8,-. U kunt kiezen uit 5 (wekelijks wisselende) hoofdgerechten aangeboden door Apetito. 
• Een driegangenmenu voor €9,-. Uw hoofdgerecht wordt uitgebreid met een kop soep en een toetje.

Iedereen is welkom!

Opgave met menukeuze kan tot uiterlijk maandagmiddag voorafgaand aan de donderdag in Ut Zaelke. Heeft u vragen? Neem contact op met Bunde Nu Samen op 06 30149001 of loop even binnen op maandag- of donderdagmiddag in Ut Zaelke.

Heeft u andere vragen over Bunde Beweegt? Neem dan gerust contact op met onze projectleider Hanneke Philipsen op 06-29026328.