Gratis proeflessen Limburg in Beweging 8 en 15 juni 2021

 

Op dinsdag 8 en 15 juni 2021 zijn er gratis proeflessen Limburg in Beweging. 

Het Beweeguurtje à la Limburg in Beweging is een beweegactiviteit gebaseerd op de work-outs van fysiotherapeut Erik Eurelings van Limburg in Beweging. Er worden oefeningen op muziek in de buitenlucht gedaan.

 Bewegen is heel belangrijk. Niet alleen voor de lichamelijke gezondheid is bewegen gunstig, ook voor de geestelijke gezondheid. Door regelmatig te bewegen kun je de uitdagingen van het leven beter aan. Iedereen die het leuk vindt om mee te komen doen, is van harte welkom. Je kunt de oefeningen op je eigen niveau uitvoeren. Ook is het mogelijk om een stoel erbij te pakken om je aan vast te houden.

 Het beweeguurtje vindt plaats op de dinsdag van 11.15 tot 12.00 uur op het binnenpleintje bij Ut Zaelke van BundeNuSamen aan het Monseigneur Theunissenplantsoen in Bunde. Het beweeguurtje wordt gegeven door een professionele sportinstructeur van TEN the Lifestyle Company.

 Op dinsdag 8 en 15 juni 2021 zijn er twee gratis proeflessen om een keer te komen uitproberen of het beweeguurtje wat voor jou is! Je dient je vooraf op te geven bij onze projectleider Hanneke Philipsen door een mail te sturen naar hanneke.philipsen@planet.nl of telefonisch 06-29026328.

 Je hebt geen speciale sportkleding nodig, gewoon makkelijk zittende kleding en stevige schoenen zijn voldoende. Neem twee 1/2 liter flesjes water mee om als gewichtje te gebruiken.

 Heb je na de proeflessen de smaak te pakken en wil je verder gaan?

In 2021 zijn er nog twee blokken, namelijk

·       Blok Zomer voor €52,50

22-6, 29-6, 6-7, 13-7, 20-7, 27-7, 3-8, 10-8, 17-8, 24-8, 31-8, 7-9, 14-9, 21-9 en 28-9

·       Blok Najaar voor €42,-

5-10, 12-10, 19-10, 26-10, 2-11, 9-11, 16-11, 23-11, 30-11, 7-12, 14-12, 21-12

 

Mocht je vragen hebben, neem contact op met onze projectleider Hanneke (06-29026328).

Wil je graag mee doen en heb je een laag inkomen? Vraag dan bij Hanneke naar de mogelijkheden van het Volwassenfonds voor Sport en Cultuur.